ພັຕ ສຸນີ ໄຊຍະວົງ ຮອງຫົວຫນ້າພະແນກຕໍາຫຼວດ ຜູ້ຊີ້ນໍາກອງຕໍາຫຼວດຈະລາຈອນ ເມືອງໄຊທານີ ລາຍານຜ່ານໜັງສືພິມຄວາມສະຫງົບ ວັນທີ 22 ສິງຫາ 2022 ຜ່ານມານີ້ວ່າ: ກອງບັນຊາການ ປກສ ເມືອງໄຊທານີ ມອບໃຫ້ກອງຕໍາຫຼວດຈະລາຈອນເມືອງ ເລັ່ງໃສ່ກວດກາການດັດແປງສະພາບເຕັກນິກລົດ ເປັນຕົ້ນແມ່ນລົດໃຫຍທີ່ດັດແປງໄຟຕາ, ຕິດດອກໄຟສະປອດໄລ ຫຼື…
ຄົນຍີ່ປຸ່ນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບສຸຂະພາບລຳໄສ້ເປັນຢ່າງຍິ່ງ ເພາະພວກເຂົາຄຳນຶງວ່າລຳໄສ້ເປັນຫລັກສຳຄັນສຳລັບສຸຂະພາບ ແລະ ການຫລຸດນຳ້ໜັກ ຫາກສະພາບແວດລ້ອມຢູ່ລຳໄສ້ດີ ກໍຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີໄປນຳ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຈ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ມາເບິ່ງ 5 ພຶດຕິກຳທີ່ເຮັດໃນຕອນເຊົ້າແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີ ແລະ ຈ່ອຍໄດ້ຈາກຄຳແນະນຳຂອງ ທ່ານ Junko Ouka ນັກບຳບັດສະໝອງ ແລະ ລຳໄສ້ຄົນຍີ່ປຸ່ນ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້…
ຫາກທ່ານຫລິ້ນສື່ສັງຄົມອອນລາຍ, ສື່ Socail Media ຕ່າງໆ ອາດຈະເຄີຍເຫັນຄຳທີ່ເຂົາບອກກັນວ່າ ມີແຟນແລ້ວຈະຕຸ້ຍຂຶ້ນ, ມີຄວາມຮັກແລ້ວນຳ້ໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ ຫາກເບິ່ງຈາກສິ່ງທີ່ຍົກມາອ້າງອີງແລ້ວ ກໍອ່າວຈະເປັນຄວາມຈິງຄືກັນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈຶ່ງມາສະຫລຸບສັ້ນໆ ວ່າເປັນຫຍັງຄົນທີ່ມີຄູ່ ຫລື ຄົນທີ່ມີແຟນ, ມີຄວາມຮັກດີໆ ຈຶ່ງມີໂອກາດທີ່ນຳ້ໜັກໂຕຈະເພີ່ມຂຶ້ນ ຫລື…
ຄືນໃດນອນບໍ່ຫລັບ ເປີດສຽງຝົນຄ່ອຍໆ ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ເພາະສຽງຝົນເປັນ Pink Noise ທີ່ເປັນຄື້ນສຽງທີ່ສົ່ງຜົນດີຕໍ່ສະໝອງ ທັງເລື່ອງຂອງຄຸນນະພາບການນອນ ແລະ ຄວາມຈື່ຈຳ. Pink Noise ແມ່ນຫຍັງ ? Pink Noise ຫລື ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ ສຽງສີບົວ ແມ່ນສຽງປະເພດໜຶ່ງທີ່ມີຄື້ນສຽງທຸກຮູບແບບທີ່ມະນຸດສາມາດໄດ້ຍິນ,…
ສຳນັກຂ່າວ The standard ລາຍງານໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນວັນທີ 19 ສິງຫາ 2022 ທີ່ຜ່ານມາ ລາຄາ Bitcoin ແລະ ຕະຫລາດຄຣິບໂຕເຄີເຣນຊີ ຫລຸດລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍ ໂດຍລາຄາ BTC ຕໍ່າສຸດໃນຮອບສາມອາທິດ ຢູ່ທີ່ 21,447 ໂດລາ…
ຮູ້ສຶກວິຕົກກັງວົນ ຫລື ຫົດຫູ່ຫລາຍຂຶ້ນຫລືບໍ່ ເມື່ອເຮົາໄດ້ເຂົ້າສູ່ໂລກອອນລາຍ ຫລື Socail Media ? ນັກວິໄຈຈາກ University of Bath ກ່າວວ່າ ໜຶ່ງວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ນັ້ນ ພຽງແຕ່ທ່ານຢຸດຫລິ້ນ ຫລື ອອກຫ່າງຈາກໂລກອອນລາຍ ພຽງແຕ່ 1 ອາທີດ…
ຫລາຍທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນອາການເຄັ່ງຄຽດລົງກະເພາະ ໂດຍອາດຈະຄິດວ່າເປັນອາການເຈັບທ້ອງ-ແສບກະເພາະທີ່ເກີດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດສະສົມ ຄວາມຈິງແລ້ວທາງການແພດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ແທ້ຫລືບໍ່ນັ້ນ ມື້ນີ້ພວກເຮົາມີຄຳຕອບກ່ຽວກັບເລື່ອງດັ່ງກ່າວມາແນະນຳບັນດາທ່ານ. + ຄວາມເຄັ່ງຄຽດລົງກະເພາະເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ ? ເມື່ອຮ່າງກາຍເກີດຄວາມເຄັ່ງຄຽດຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ການຫລັ່ງຮໍໂມນຕ່າງໆ ລວມໄປເຖິງກະເພາະອາຫານທີ່ຫລັ່ງກົດ ຫລື ນຳ້ຍ່ອຍອອກມາຫລາຍກ່ວາປົກກະຕິ ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ກະເພາະອາຫານ ແລະ ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ. + ສັນຍານອັນຕະລາຍ ອາການເຄັ່ງຄຽດລົງກະເພາະ ສາມາດສັງເກດໄດ້ໂດຍ…
ແມ່ຍິງຫລາຍຄົນລ້ວນແຕ່ມີປະສົບການປວດທ້ອງນ້ອຍປະຈຳເດືອນ, ບາງຄົນປວດແຮງ, ບາງຄົນໂຊກດີກໍປວດຄ່ອຍໆ, ແຕ່ບາງຄົນກໍເຈັບປວດຮຸນແຮງຈົນຕ້ອງນອນພັກ, ຕ້ອງລາພັກວຽກ, ຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍ ເພື່ອໄປສັກຢາແກ້ປວດກໍມີ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາແນະນຳ 6 ເຕັກນິກຊ່ວຍຫລຸດອາການປວດປະຈຳເດືອນຂອງສາວຍີ່ປຸ່ນ ເຊິ່ງເປັນທີ່ນິຍົມໃນຂະນະນີ້ : ເຕັກນິກທີ 01 : ສ້າງຄວາມອົບອຸ່ນໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ : ໜຶ່ງໃນສາເຫດຂອງອາການປວດປະຈຳເດືອນ ແມ່ນຮ່າງກາຍເຢັນລົງເນື່ອງຈາກລະບົບໄຫລວຽນເລືອດບໍ່ດີ ອັນເປັນຜົນມາຈາກຮໍໂມນທີ່ປ່ຽນແປງໄປ…
Sexual Harassment ຫລື ການຄຸກຄາມທາງເພດ ມັກພົບເຫັນໄດ້ຫລາຍໃນສັງຄົມ ໂດຍສະເພາະອົງກອນຕ່າງໆ, ໂຮງຮຽນ ຫລື ສະຖານທີ່ ທີ່ມີຜູ້ມີອໍານາດມັກຈະໃຊ້ຊ່ອງວ່າງນີ້ເອົາປຽບຜູ້ທີ່ໃຕ້ບັງຄັບບັນຊາ. Sexual Harassment ປຽບເໝືອນອາດຊະຍາກໍາຮູບແບບໜຶ່ງ ທັງທາງກົງ ແລະ ທາງອ້ອມ ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງ ຫລື…
ອ້າງອີງຂໍ້ມູນຈາກ weibo ໃນວັນທີ 18 ສິງຫາ 2022 ໄດ້ມີການປ່ອຍວີດີໂອໄຟໄໝ້ລົດ BYD Han ກາງຫົນທາງ ໃນເມືອງ Langzhong ມົນທົນເສສວນ ປະເທດຈີນ ທາງເຈົ້າຂອງລົດໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໄດ້ຊື້ລົດໄຟຟ້າ BYD Han ມາພຽງ 7…