ໂດຍ: ທິດກໍ່າ ເຖິງວ່າວັນທີ 1 ມິຖຸນາ ໄດ້ຜ່ານພົ້ນໄປບໍ່ພໍເທົ່າໃດວັນແລ້ວກໍຕາມ, ແຕ່ມັນກໍຍັງມີຄວາມໝາຍຕໍ່ປະຫວັດສາດຂອງເດັກເຍົາວະຊົນ ຫລື ຕໍ່ຄົນຮຸ່ນສືບທອດຕະຫລອດໄປໃນທົ່ວໂລກ. ສໍາລັບ ສປປ ລາວເຮົາແລ້ວ ວັນທີ 1 ມິຖຸນາຂອງທຸກປີ ຍັງເປັນວັນປູກຕົ້ນໄມ້ແຫ່ງຊາດ. ກ່າວເຖິງບັນຍາກາດໃນວັນເດັກສາກົນປີນີ້ ກໍມີຄວາມຄຶກຄັກບໍ່ໜ້ອຍ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ກະໂຕນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ ແລະ…
ຮູ້ຫລືບໍ່? ຖ້າເຮົາໄດ້ຮັບແສງແດດໃນປະລິມານຫລາຍເກີນໄປດົນກວ່າ 15 ນາທີ ລັງສີ UV ຈະທໍາລາຍລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງຜິວໜັງ, ດວງຕາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດມະເຮັງຜິວໜັງ, ເຊິ່ງໃນຊ່ວງເວລາ 09.00-15.00 ໂມງ ເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ມີລັງສີ UV ຫລາຍ ຄວາມຮ້ອນຈາກແສງແດດ ເປັນປັດໄຈສ່ຽງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຜິວໜັງ…
ໝາຫຸ່ງເປັນໝາກໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ ວິຕາມິນເອ ແລະ ວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ລະບົບປະສາດຕາ, ນອກຈາກນີ້ຍັງມີປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງອີກເຊັ່ນ:
1. ລະບົບກະດູກ ແລະ ຂໍ້ ເຊັ່ນ : ປວດຫລັງ, ຂາໂຂງ, ຍ່າງບໍ່ງາມ, ປວດຂໍ້, ຂໍ້ອັກເສບ. 1. ລະບົບຫົວໃຈ ແລະ ຫລອດເລືອດ : ແມ່ນພະຍາດຫົວໃຈ, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂາດເລືອດ ປະຈຸບັນພົບຄົນເປັນພະຍາດນີ້ໃນຄົນທີ່ອາຍຸຍັງໜ້ອຍຫລາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ…
ໃນໂອກາດທີ່ ທ່ານ ພຸດ ສິມມາລາວົງ ລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກິລາ (ສສກ) ເຄື່ອນໄຫວຢ້ຽມຢາມ ແລະ ເຮັດວຽກຢູ່ແຂວງຫລວງນ້ຳທາ ພ້ອມໄດ້ໂອ້ລົມຜູ້ບໍລິຫານການສຶກສາ ແລະ ກິລາແຂວງຫລວງນໍ້າທາ ໃນວັນທີ 29 ພຶດສະພາ 2023 ທີ່ສະໂມສອນໂຮງຮຽນ…
ໝາກເລັ່ນສີແດງ ມີໄລໂຄປິນ, ແອນໂທໄຊຢານິນ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຫລຸດສ່ຽງມະເຮັງ, ຕ່ອມລູກໝາກ, ຫລຸດອາການເກີດພະຍາດຫົວໃຈ . ໝາກເລັ່ນສີສົ້ມ/ ສີເຫລືອງ ມີແຄໂຣທີນອຍ ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດ, ບໍາລຸງສາຍຕາ, ຫລຸດການເກີດຕາຕໍ້ ແລະ ມະເຮັງ . ໝາກເລັ່ນສີຂາວ/…
ຢາສູບໄຟຟ້າເປັນອຸປະກອນສູບຢາຊະນິດໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ກົນໄກໄຟຟ້າເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້ອນ ແລະ ອາຍນໍ້າ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີຄວັນຈາກຂະບວນການເຜົາໄໝ້ຄືກັບຢາສູບທົ່ວໄປ ທີ່ປະກອບດ້ວຍ ສານເຄມີຫລາຍຊະນິດ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ ສານນິໂຄຕິນ, ໂພໄພລິນໄກຄໍລ (Propylene Glycol), ກີເຊີລິນ, ສານແຕ່ງກິ່ນ ແລະ ລົດຊາດ . ສານນິໂຄຕິນ ທີ່ມີຢູ່ໃນຢາສູບໄຟຟ້າມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບດັ່ງນີ້: ສົ່ງຜົນຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ:…
ກົມສ້າງຄູ ກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກິລາ (ສສກ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລືລະດັບຊາດ ຄັ້ງທີ 2 ກ່ຽວກັບນະໂຍບາຍຄູແຫ່ງຊາດ ໃນວັນທີ 29 ພຶດສະພາ 2023 ທີ່ສະໂມສອນວິທະຍາໄລຄູດົງຄຳຊ້າງ ເມືອງຫາດຊາຍຟອງ ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ, ເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ ນາງ ສີສຸກ…
ຫາຍຄົນອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນມາວ່າ ຖ້າຢາກຜອມຕ້ອງກິນເສັ້ນລ້ອນ ເພາະເສັ້ນລ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາອີ່ມທ້ອງດົນ ແລະ ສ່ວນປະກອບຍັງເປັນພຽງແປ້ງເທົ່ານັ້ນ . ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ ເສັ້ນລ້ອນທີ່ເຮົາກິນຢູ່ທຸກມື້ນີ້ ໄດ້ຜ່ານຂະບວນການສະກັດເອົາໂປຣຕິນ ແລະ ໄຂມັນອອກ ເລີຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນລ້ອນເກືອບຈະບໍ່ມີໂປຣຕິນ ແລະ ໄຂມັນຢູ່ເລີຍ, ແຕ່ຍັງຄົງມີຄາໂບໄຮເດຣດ 30-40% ເວົ້າລວມແລ້ວເສັ້ນລ້ອນນັ້ນເປັນແປ້ງດີໆນັ້ນເອງ ທີ່ບໍ່ມີສ່ວນປະສົມຈາກວັດຖຸດິບອື່ນ . ສໍາລັບໃຜທີ່ຖາມວ່າ…
ຢູ່ດີໆກໍໂຕຊໍ້າ ເປັນຈໍ້າຂຽວໆ ແບບບໍ່ມີສາເຫດ ໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າໄປຖືກ ຫລື ຕໍາກັບສິ່ງໃດມາຈົນເຮັດໃຫ້ເປັນຮອຍ, ອາດຈະບໍ່ແມ່ນເພາະບໍ່ລະວັງ ແຕ່ອາດເປັນສັນຍານສຸຂະພາບບົ່ງບອກເຖິງພະຍາດກໍເປັນໄດ້ . ອາການດັ່ງກ່າວອາດມີສາເຫດມາຈາກ: – ອຸບັດເຫດ ຫລື ກະທົບໃສ່ວັດຖຸແຂງ ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຊໍ້າ ອາການນີ້ເມື່ອເອົາມືບີບແລ້ວຈະເຈັບ – ຂາດວິຕາມິນເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C…