ໝາກນາວ : ຫລາຍທ່ານອາດຈະຍັງບໍ່ຮູ້ວ່ານຳ້ໝາກນາວທີ່ເຮົາໃຊ້ເພື່ອຂັດຜິວ ຫລື ກຳຈັດສິວສ້ຽນພາຍນອກຈະມີປະໂຫຍດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວງາມ ແລະ ສຸຂະພາບດີໄດ້ຈາກພາຍໃນຄືກັນ ພຽງແຕ່ທ່ານເຮັດນຳ້ໝາກນາວດື່ມຕິດຕໍ່ກັນຢ່າງໜ້ອຍ 2 ອາທິດ ກໍຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບວິຕາມິນ C ແບບເຕັມໜ່ວຍ ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໜ້າໃສ, ຜິວກ້ຽງງາມ, ຫລຸດການເກີດສິວ, ຫລຸດບັນຫາໜ້າບວມ, ຫລຸດຈຸດດ່າງດຳ ແລະ ຊ່ວຍຫລຸດຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດ….
ການອາບນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ນ້ຳເຢັນ ມີຄຸນປະໂຫຍດແຕກຕ່າງກັນໃນດ້ານການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ແລະ ຜິວພັນ, ສໍາລັບບາງຄົນ ກໍມັກອາບນໍ້າອຸ່ນ ແລະ ບາງຄົນກໍມັກອາບນ້ຳເຢັນ. ອຸນຫະພູມຂອງນ້ຳອຸ່ນທີ່ເໝາະສົມຢູ່ທີ່ 27-37 ອົງສາ, ສ່ວນອຸນຫະພູມຂອງນໍ້າເຢັນ ຈະຢູ່ທີ່ 27 ອົງສາ ເຊິ່ງເປັນອຸນຫະພູມທີ່ພໍດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວນອາບນ້ຳ…
ອັນດັບທີ 1 ເຄື່ອງເຮັດນຳ້ອຸ່ນ : ກິນໄຟປະມານ 2,500 – 12,000 V. ອັນດັບທີ 2 ເຄື່ອງປັບອາກາດ ຫລື ແອ : ກິນໄຟປະມານ 1,200 – 3,300…
ຕັ້ງເວລາເປີດດ – ປິດແອ : ເຖິງວ່າການເປີດແອຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຢັນສະບາຍໄປເຖິງໃຈ, ແຕ່ການໃຫ້ແອເຮັດວຽກໝົດມື້-ໝົດຄືນ ເວລາທ່ານບໍ່ໄດ້ອອກໄປໃສ ແລະ ສິ່ງສຳຄັນທ່ານເອງກໍອາດຈະຕົກໃຈເມື່ອບິນຄ່າໄຟຟ້າມາ ຮູ້ຫລືບໍ່ວ່າການປິດແອພຽງແຕ່ 2-3 ຊົ່ວໂມງ ກໍສາມາດຊ່ວຍປະຢັດພະລັງງານໄດ້, ແຕ່ທາງທີ່ດີ ຫາກທ່ານຢາກອອກໄປຂ້າງນອກ ອາດຈະຕັ້ງເວລາໃຫ້ແອເລີ່ມເຮັດວຽກ 30 ນາທີ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກັບມາຮອດເຮືອນ…
ປາກມົດລູກອັກເສບ ແມ່ນການອັກເສບບໍລິເວນພາກສ່ວນລຸ່ມສຸດຂອງມົດລູກ ເຊິ່ງເປັນຈຸດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊ່ອງຄອດ, ຄົນເຈັບອາດມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດໃນໄລຍະທີ່ບໍ່ເປັນປະຈຳເດືອນ, ຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນຂະນະມີເພດສຳພັນ ຫລື ລະຫວ່າງຮັບການກວດພາຍໃນ ຫລື ມີຕົກຂາວ (ລົງຂາວ) ຜິດປົກກະຕິ ອາການນີ້ອາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ, ການລະຄາຍເຄືອງ ຫລື ຄວາມບໍ່ດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮໍໂມນເພດ ແລະ ແບັກທີເຣຍໃນຊ່ອງຄອດ ເຊິ່ງຜູ້ເປັນຄົນປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຮັບການກວດບົ່ງມະຕິ ແລະ ປິ່ນປົວ…
ມະເຮັງຜົ້ງປາກ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫລາຍຕຳແໜ່ງ ແລະ ມີຫລາຍປັດໄຈສ່ຽງ ຫາກມີອາການຜິດປົກກະຕິຄວນຮີບໄປພົບທ່ານໝໍທັນຕະກຳ. ມະເຮັງຜົ້ງປາກ ເກີດຂຶ້ນຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການພັດທະນາແຊນໃນຜົ້ງປາກ ເຖິງວ່າຈະຍັງບໍ່ທັນຮູ້ສາເຫດທີ່ຈະແຈ້ງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວ ແຕ່ພົບວ່າມີປັດໄຈບາງປະການທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງການເກີດມະເຮັງຜົ້ງປາກໄດ້ ເຊັ່ນ : ການສູບຢາ, ດື່ມເຫລົ້າ, ການຄ້ຽວໝາກ, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັສ Human papilloma virus (HPV) ຫລື…
ນ້ຳມັນລຳເຂົ້າຫຼາຍຄົນແມ່ນຮູ້ກັນດີວ່າເປັນອາຫານເສີມ. ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຕ້ານມະເລັງ, ບຳລຸງສະໝອງ ແລະເສັ້ນປະສາດ ປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ ແລະ ການປ້ອງກັນຄວາມດັນເລືອດສູງ ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ ນອກນັ້ນຍັງມີສານທີ່ສຳຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງຜິວໜັງຂອງເຮົາຫ່ຽວຊ້າລົງເຊັ່ນກັນ. ເມັດເຂົ້າປະກອບມີ ເອັນໂດສເປີມ, ຫົວຂວ້ານຂອງເມັດເຂົ້າ ແລະ ລຳເຂົ້າ ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍເຫຍື່ອຫຸ້ມເມັດເຂົ້າຫຼາຍຊັ້ນ. ແມ່ນ ຊັ້ນໃນທີ່ຕິດກັບເມັດເຂົ້າ ມີສ່ວນປະກອບຂອງໂປຣຕີນ ແລະ…
ກ່ອນໜ້ານີ້ 136 ປີ ມີເຫດການປະທ້ວງຢູ່ອາເມລິກາຢ່າງຂະໜາດໃຫຍ່ ຈົນສະຫະພັນແຮງງານອາເມລິ ກາ ໄດ້ອອກບົດລາຍງານໂດຍຕີລາຄາວ່າ: “ໃນປະຫວັດສາດຂອງອາເມລິກາ ບໍ່ມີເວລາໃດທີ່ຂະບວນການຂອງມະຫາຊົນລຸກຮືຂຶ້ນຕໍ່ສູ້ ພ້ອມກັນຢູ່ຕາມໂຮງຈັກໂຮງງານຄືແນວນີ້” ແລະ ຈາກການອອກບົດລາຍງານນີ້ເນື່ອງຈາກວັນທີ 1 ພຶດສະພາ 1886 ເປັນເທື່ອທຳອິດທີ່ຢູ່ເມືອງຊິກາໂກປະເທດອາເມລິກາ, ຊົນຊັ້ນກໍາມະກອນ ແລະ ຊາວຜູ້ອອກແຮງງານໄດ້ຕໍ່ສູ້ໂດຍສົມທົບກັບເນຶ້ອໃນຖະແຫລງການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກນາຍ ທຶນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມການສະເໜີກຳມະກອນຄື“ແຕ່ນີ້ຕໍ່ໄປບໍ່ໃຫ້ກຳມະກອນຜູ້ໃດເຮັດວຽກເກີນ…
ວັນທີ 24 ເມສາ 2022 ຜ່ານມານີ້ ໄດ້ມີລົດບັນທຸກແກັສຄັນໜຶ່ງ ທີ່ມີລັກສະນະຂັບຂີ່ດ້ວຍຄວາມປະໝາດ ອາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອຸບັດເຫດ ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕົນເອງ ແລະ ຜູ້ອື່ນ ເຊິ່ງສັງຄົມຕ່າງກໍສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງ. ຕໍ່ເຫດການດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານພັນໂທ ວິລະພົງ ສະເໜ່ຫາ ຫົວໜ້າພະແນກຈະລາຈອນນະຄອນຫລວງ ໃຫ້ສຳພາດຕໍ່ໜັງສືພິມລາວພັດທະນາ ວັນທີ 27…
ວັນທີ 26 ເມສາ 2022 ນີ້ ກົມພັດທະນາການທ່ອງທ່ຽວ ກະຊວງ ຖວທ ໄດ້ສົມທົບກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງທັງພາກລັດ ແລະ ພາກທຸລະກິດຈັດກອງປະຊຸມເພຶ່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບັນດາເງື່ນອນໄຂ ແລະ ມາດຕະການຕ່າງໆ ໃນການກະກຽມເປີດປະເທດແບບເຕັມຮູບແບບໃນຕົ້ນເດືອນພຶດສະພາ (5) 2022 ນີ້ ໂດຍອີງຕາມທິດຊີ້ນຳຂອງທ່ານ ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ການເປີດປະເທດແບບເຕັມຮູບແບບນີ້ແມ່ນຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງໃນການກະຕຸ້ນການທ່ອງທ່ຽວ…