June 20, 2023 - 2:35 PM
ສາຍວາຊາບິຍົກມື ວາຊາບິ ນອກຈາກຈະລົດຊາດດີແລ້ວ ຍັງມີປະໂຫຍດອີກດ້ວຍ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ:
.
– ຫລຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນມະເຮັງ ຢັບຢັ້ງການເກາະໂຕຂອງອະຄິລາໄມ ທີ່ເປັນສານກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເຮັງຈາກອາຫານ ທີ່ຜ່ານການປຖງດ້ວຍອຸນຫະພູມສູງ
– ຫລຸດການອັກເສບ ຢັບຢັ້ງເຊວ ແລະ ສານໃນກະເພາະ ທີ່ເຮັດໃຫ້ອັກເສບ
– ຫລຸດຄວາມສ່ຽງອາຫານເປັນພິດ ຕໍ່ຕ້ານການເກີດເຊື້ອອີໂຄໄລ ສາເຫດຂອງອາຫານເປັນພິດ
.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ!
ມີລິດເຮັດໃຫ້ເລືອດແຂງໂຕຊ້າ ຜູ້ທີ່ມີພາວະເລືອດອອກຫລາຍກວ່າປົກກະຕິຄວນຫລີກລ່ຽງ ແລະ ບຸກຄົນທົ່ວໄປຄວນງົດກິນກ່ອນເຂົ້າຜ່າຕັດຢ່າງໜ້ອຍ 2 ອາທິດ
