ພື້ນຖານຈິດໃຈທີ່ດີ ນຳໄປສູ່ຊີວິດທີ່ດີທຸກດ້ານ

ທ່ານແນ່ໃຈຊໍ່າໃດວ່າໂຕເອງມີຄວາມສຸກ ? ສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີ ແມ່ນການທີ່ເຮົາຮູ້ສຶກດີ ແລະ ພູມໃຈໃນໂຕເອງ ເພາະເມື່ອມີສິ່ງເຫລົ່ານີ້ ເຮົາຈະມີພະລັງໃນການເຮັດສິ່ງອື່ນໆ. ຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຮົາກຳລັງຮູ້ສຶກດີກັບໂຕເອງຢູ່ຫລືບໍ່ ? ຂໍ້ສັງເກດຕໍ່ໄປນີ້ເປັນຄຳຖາມງ່າຍໆທີ່ຈະເປັນວິທີຫາຄຳຕອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາເອງ ມາເບິ່ງກັນເລີຍ :

• ວິທີທີ 1 : ຫາກຮູ້ສຶກສະບາຍໆເມື່ອຢູ່ກັບໂຕເອງ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພິ່ງພາອາໄສຄວາມຮູ້ສຶກຈາກຄົນອື່ນຫລາຍເກີນໄປ.
• ວິທີທີ 2 : ຫາກຍອມຮັບໂຕເອງໄດ້ເມື່ອເຮັດສິ່ງຜິດພາດ ແລ້ວເອົາມາເປັນບົດຮຽນເພື່ອເຕືອນໂຕເອງຕະຫລອດວ່າເຮົາຈະບໍ່ກັບໄປເຮັດແບບນັ້ນອີກ.
• ວິທີທີ 3 : ຫາກເຮົາສາມາດເປັນເພື່ອນທີ່ດີໃຫ້ກັບໂຕເອງໄດ້.

ນອກຈາກນີ້ ເຮົາຍັງມີ 4 ອົງປະກອບສຳຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກດີໃຫ້ກັບໂຕເອງ ດັ່ງນີ້ :

1. ຄວາມສຳເລັດ : ຖ້າຄົນເຮົາຮູ້ສຶກດີກັບໂຕເອງຈະຮູ້ສຶກຊື່ນຊົມກັບຄວາມສຳເລັດຂອງໂຕເອງໄດ້.
2. ຄວາມສຳພັນ : ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກດີກັບໂຕເອງຈະມີຄວາມສຳພັນທີ່ດີກັບຄົນທີ່ຜູ້ນັ້ນຫ່ວງໄຍ.
3. ຄວາມດີ : ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກດີກັບໂຕເອງຈະຮູ້ສຶກວ່າໂຕເອງໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ດີ.
4. ຄວາມໝາຍ : ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກດີກັບໂຕເອງຈະຮູ້ສຶກວ່າໂຕເອງໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ມີຄວາມໝາຍ.