ໝວດເລືອດສາມາດບອກພະຍາດໄດ້

1. ໝວດເລືອດ A : ຄວນເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນສະເໝີ.

– ຂໍ້ດີຂອງໝວດເລືອດ A ແມ່ນມີຄວາມອົດທົນທາງກາຍະພາບແຂງແກ່ນຫລາຍ ປົກກະຕິຈະບໍ່ຄ່ອຍເປັນພະຍາດຫຍັງ.

– ຂໍ້ເສຍຂອງໝວດເລືອດ A ທາງສຸຂະພາບແມ່ນ :

1. ໃນໝວດເລືອດທັງໝົດ ຄົນໝວດເລືອດ A ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ.
2. ການເຮັດວຽກຂອງຫລອດເລືອດບໍ່ຄ່ອຍດີ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ຄວາມໜາວເຢັນໄດ້ໄວ.
3. ການຍ່ອຍອາຫານບໍ່ຄ່ອຍດີປານໃດ, ມີປະລິມານຂອງກົດ ຫລື ເອັນໄຊທີ່ໃຊ້ໃນການຍ່ອຍອາຫານໜ້ອຍ.
4. ໝວດເລືອດ B : ຄວນລະວັງປັບປຸງເລື່ອງຄວາມເຄັ່ງຄຽດໃນຊີວິດ.

– ຂໍ້ດີທາງສຸຂະພາບແມ່ນຜູ້ທີ່ມີໝວດເລືອດ B ຈະມີລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີ ສາມາດຍ່ອຍ ແລະ ດູດຊຶມສານອາຫານທຸກຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້ ສາມາດເຜົາຜານອາຫານໄດ້ຢ່າງໄວວາ ແລະ ມີປະສິດທິພາບສູງ.

– ຂໍ້ເສຍທາງສຸຂະພາບແມ່ນ :

1. ມັກຈະມີຄວາມເຄັ່ງຄຽດໃນໄລຍະຍາວ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບບໍ່ແຂງແຮງ ແລະ ເປັນພະຍາດງ່າຍ.
2. ຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ບໍ່ຄ່ອຍດີ.
3. ໝວດເລືອດ O : ຄວນກິນອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍໃຫ້ຫລາຍຂຶ້ນ.

– ຂໍ້ດີທາງສຸຂະພາບ : ຜູ້ທີ່ມີໝວດເລືອດ  O ມີພູມຕ້ານທານຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງຫລາຍ ແລະ ສາມາດຕໍ່ຕ້ານກັບພະຍາດ ຫລື ໄວຣັສຕ່າງໆໄດ້ເປັນຢ່າງດີ.

– ຂໍ້ເສຍທາງສຸຂະພາບແມ່ນ :

1. ເລືອດອ່າວຈາງ ບໍ່ເອື້ອອຳນວຍຕໍ່ຄວາມແຂງໂຕຂອງເລືອດ.
2. ເມື່ອທຽບກັບໝວດເລືອດອື່ນໆແລ້ວ ລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດອ່າວຕໍ່າ.
3. ມີປະລິມານຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານຫລາຍ.
4. ໝວດເລືອດ AB : ຄວນປັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ຄວນຄວບຄຸມນຳ້ໜັກ.

– ຂໍ້ດີທາງສຸຂະພາບ : ຜູ້ທີ່ມີໝວດເລືອດ AB ເປັນກຸ່ມທີ່ເກີດຫລັງສຸດເທິງໂລກ, ແຕ່ຈຳນວນຄົນທີ່ມີໝວດເລືອດ AB ນັ້ນໄດ້ ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ເຊິ່ງເຮົາຈະເຫັນໄດ້ວ່າຜູ້ທີ່ມີໝວດເລືອດ AB ຈະສາມາດປັບໂຕໄດ້ເປັນຢ່າງດີ.

– ຂໍ້ເສຍທາງສຸຂະພາບແມ່ນ :

1. ມີປະລິມານຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານອ່າວຕໍ່າ ເຊິ່ງຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ການດູດຊຶມສານອາຫານ.
2. ລະບົບທໍ່ຫາຍໃຈ ແລະ ປອດມີພູມຕ້ານທານຕໍ່າ ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣຍສາມາດເຂົ້າໄປຂ້າງໃນໄດ້ງ່າຍ.
3. ມີປະລິມານຄໍເລສເຕີໂຣນໃນຮ່າງກາຍອ່າວສູງ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີໄຂມັນໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍ.